三年疫情反反復復，經歷了幾次疫情管控，飽嘗了疫情給我們帶來的限制和麻煩。為了給員工更好的安全感，確保及時排查隱藏性病例，中山分公司員工自發充當志愿者，定期對所有在廠員工進行免費核酸常規監測，并為員工發放口罩等防護用品，突顯公司對員工的關愛之情。

目前疫情已常態化，這三年！對于每一個人來說都是“特別”的，新冠肺炎病毒席卷了全球，它改變了人們的很多生活方式，“勤洗手、戴口罩、不聚集”，已成為人們的口頭禪，出門戴口罩已經變成了習慣。

現在隨著天氣慢慢開始變冷，很多人擔心疫情會不會再次爆發，究竟結果會如何，我們無法預測，但我們可以在日常生活中預防，做好個人防護，讓病毒遠離我們，發揮聯防聯控的作用，共筑抗擊疫情新長城。

疫情常態如何做到有效防護，我總結出以下幾點：

第一，樹立必勝的信念，積極響應貫徹黨和政府的防疫號召，聽從指揮，發現疫情和可疑情況立即向當地有關部門報告，減少外出走動，避免到人員密集的公共場所。

第二，多通風，勤消毒，保持室內環境衛生干凈整潔；做好自己健康監測；合理放松養成良好的作息習慣；在家多陪伴孩子看書畫畫，烘焙美食，曬曬太陽喝喝茶，多陪伴家人。

第三，堅持鍛煉，雖有時候不能出外進行運動，也不能懈怠健身，因為強健的體魄是對抗疾病的最好保障，建議做一些室內運動，每天堅持運動半小時以上，增強體質提高免疫力。

第四，身體有不適癥狀主動居家隔離，不與外人接觸。一旦本人或家人出現有發熱、乏力和干咳等呼吸系統癥狀，趕快戴上口罩去醫院發熱門診及時就診，不隱瞞，積極配合隔離檢查和治療。

第五，多關注新聞學習一些疾病預防常識，增強防控意識和能力。

第六，不信謠，不傳謠，不傳播不實消息，相信科學，反對迷信，抵制愚昧。 

疫情防控，從我做起！讓我們一起積極行動起來，為自己、為他人，齊心協力，積極防控。祝愿我們國家早日戰勝疫情，恢復正常生活和工作秩序。

 文/圖：中山分公司 丁立