很多人在人生的路上會面對各種各樣的情況，經歷不同的練習，最終走向各自預定的道路，練習或許在不同的人成長路上充當不同的角色，有的覺得練習只是一個輔助是手段，有的卻認為這是通往成功最重要的方式，還有一些人則認為練習的作用介于上述二者之間，因此，我想通過一本書的感悟來談談我的看法。

安德斯·利克森和羅伯特·普爾共同著作的《刻意練習》為我們揭示了練習到底在成功路上占有多少份額，書中提到過三種練習，分別是天真的練習、有目的的練習和刻意練習。其中天真的練習就似一萬小時定理，不停的只注重重復的練習，認為只要不停做了就會成功，殊不知一味重復而不知道反思，單一將成功定義為大量重復練習，只是一種簡單的洗腦；第二種有目的的練習較前者更加充分，具有指導意義。做任何事情都應有一個目標，如果沒有目標，只是隨心所欲，那只是一種玩樂，不能稱之為練習，更何談有目的的練習，在這個階段，練習的作用會幫助我們提升進步，但我們仍缺少及時的反饋以及相應的指導意見，古語云:“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”。表明了多方意見的重要性，但有目的的練習在這一點上并不滿足要求，因此有時在有指導的條件下幾分鐘解決的我們私下卻要花費十倍時間來處理，此時刻意練習應運而生，它不僅具有有目的的練習的所有優勢，還發展補充了前者的短板，將自己的理論完整化，是一種有指導并能及時獲得反饋的有目的的練習。

刻意練習在某種時候，并不是一種具體的方法步驟，更多是一種方法論，在生活的方方面面，我們都會在不知不覺間使用，或許之前的我們并不知道這一理論叫做刻意練習，但經過這次閱讀，我更加理解與強化了刻意練習對于我們自身的幫助，并不是使用了這種方法就一定能成功，只是說使用了它，能幫助你進步，并一步步完善自己，我們或許不是每個人都會成為傳奇，但只要我們一天天進步，一天比一天更好就是一種幸福感。

 文：珠海公司 陳育華