為期兩周的培訓已結束，我很榮幸能夠參加這一階段的培訓，感謝公司為我們新員工準備入職培訓，培訓勢必會對我們未來工作和生活產生積極影響。在職業生涯規劃方面，對于一個剛出校門的我來說是有些迷茫的，不知道如何去規劃，但在這個階段培訓后，我從心底對自己今后的職業生涯充滿了期待。

本次培訓過程中的學習內容既豐富又切合實際。培訓主要內容中有為了讓大家盡快融入到聯邦而進行的座談會、有各部門領導的細心講解與解疑答惑、有企業文化的介紹，有增進同事們之間感情的互動游戲和戶外游，還有我們職場轉變所需的禮儀、心理等等學習課程。生動多樣的培訓內容離不開各位幕后工作者和行政人事管理各位同事的協調安排，也感謝所有參與培訓工作的各位新同事，每個人都有各自的優點值得我去學習。

通過這次培訓，我總結了幾點心得：

一是放低姿態，從零開始。就如廠長和公司領導都提到的一點就是無論學歷高低，看重的而是學習的能力。無論剛剛涉入職場的我還是個嬰兒，就必須以“歸零”思維來面對一切，正處在從爬到走的成長階段，有太多的知識和經驗需要我去不斷的學習和積累，抱著學習的態度去適應環境、接受挑戰。只有這樣，我們才能不斷的豐富和充實自己，才可以完成自己職業生涯的正確規劃與長遠發展。

二是虛心請教，努力學習?，F代社會知識更新的速度很快，我們只有不斷地學習，更新自己的知識庫，才能適應時間和環境的變化。尤其我們剛踏上新的工作崗位，不懂的東西太多，必須多向前輩和同事們請教，多聽取他們的意見。還應該學習一些與自己崗位相關的其他崗位的知識，這樣才能做到全面發展。

三是找準位置，確立目標。剛剛進入單位，重要的是要從工作中汲取到有價值的營養，讓自己慢慢成長起來。畢業后幾年里的迷茫，可能會造成十年后的恐慌，二十年后的掙扎，甚至一輩子的平庸。給自己一個明確的定位，為自己定下一個短期和中長期的目標，讓自己慢慢在工作中實現自己的人生價值。

四是團隊協作，融入團隊。團隊協作在科研領域中十分重要，項目涉及多領域知識。在培訓過程中，我深深認識到人與人之間的溝通，同事之間的相互幫持，以及團隊的協作精神是我們工作取勝的關鍵。在今后的工作中，無論在哪一個工作崗位，都離不開整個團隊的協作。

十天的培訓時間與人生場合相比雖然非常短暫，但對于我個人的職業發展影響卻是長遠的，感謝聯邦為我們創造了這樣一個愉快而充實的學習環境，這次培訓經歷就像一盞啟明燈，照亮了我的前進之路，學習理念有了新的轉變，關于工作方法有了新的感悟。短短十天的培訓，我看到了行政人事部負責人的用心和盡職盡責；看到了一起培訓的伙伴們的熱情與團結；看到了老員工們的智慧與對企業的信心；看到了領導們對新員工的歡迎與期待。日后希望在聯邦這個大家庭里盡快找到歸屬感，找到接下來的目標和努力的方向。

文：中山分公司 蘇小瀅