跑步，真是一件很鍛煉意志力的事情。今年年初開始，我每天堅持晨跑，“一發不可收拾”愛上了跑步。剛開始跑步鍛煉又慢又累，每當自己快跑不動時，就告誡自己再堅持一下，很快接近目標了。連續跑步好幾個月，讓我學會了堅持，雖然途中也曾動搖過，覺得累，想放棄，想偷懶，但最終堅持下來了。我發現做完自己每天規定的運動量，真的會使自己神清氣爽，困意和倦意也會一掃而光，做事情更有勁頭，而且體會到了完成一件事的成就感，這種少有的得意使自己更添了幾分自信，覺得自己也會做到以前做不到的事。

對于跑步者來說，沒有參加過馬拉松是不滿足的，我想到了一個詞“征服”。征服自己沒跑過的地方，也征服自己的體能。機緣巧合在手機運動軟件的引薦下，我參加了乘風氣跑線上半馬的報名。自己從沒對半馬進行訓練，也沒有自信是否能完成這樣一個長距離的挑戰。記得自己跑步耗時最長的一次是一小時十分鐘，且只有十公里，還把自己累得氣喘吁吁。內心還是比較忐忑，但還是經不住誘惑參加了報名，想知道自己到能不能完成目標。

星期六的清晨，我比以往起得更早，從坦洲出發到珠海香山湖公園開啟我的半馬挑戰。跑前熱身后，我在公園里一邊跑步，一邊欣賞美景。公園湖中央有一個很大的噴泉，正歡快地搖擺著身子向上噴水，銀色的水柱在陽光下有些刺眼，等你再走近些，微風吹來，星星點點的水灑落在身上，涼涼的。湖面上一群群鴨子在水上悠閑地游來游去，幾只天鵝自在地歡叫，它們時而在水上張開兩個大翅膀，“撲棱撲棱”地拍打著像是要飛起來。站在橫跨在湖上石頭砌的石階上，湖水清澈見底，湖面上幾株睡蓮開的正艷，粉紅色的花瓣漂浮在碧綠的湖面上，幾條紅白相間的小魚在睡蓮間嬉戲。魚兒們真幸福啊，渴了，喝著清甜的湖水，累了，聞著睡蓮的清香在碧綠的荷葉下休息，我已被美景陶醉，忘記了腳下的疲勞。不知不覺我已跑步接近15公里，感覺有點吃力，雙腿有點酸脹，但堅持就是勝利，每跑一公里就離終點近一步，時刻提醒自己堅持再堅持，噔的一聲，隨著語音播報：恭喜你已完成21.0975公里，內心無比激動開心。長跑真是鍛煉意志力，對工作也很有幫助，跑一次半馬拉松是多么有意義的事情啊，我的下個目標就是跑一次馬拉松——42.195公里，希望不久可以實現！

回想這幾個月的運動時光，看看自己的跑步記錄，覺得這件事也沒有開始想象的那么難，曾經沒想過的半馬，竟然也挑戰成功了。雖然這其中面臨挑戰，但勇往直前的那份心始終堅定不變。運動對身心健康意義非凡，我也通過努力堅持跑步成功完成減重目標。因為運動收獲健康體魄，因為跑步，使我更加快樂！

文/圖：中山分公司 丁立